Каждый день Вы пьете напиток, который разрушает ваши зубы и желудок…
В летнее время многие предпочитают газированную воду в качестве освежающего напитка. Но никто не думает о побочных эффектах, которые может оказывать газировка на организм человека.
Не знали об этом? Теперь задумайтесь о том, как повлияют на ваш организм следующие побочные эффекты.
Прежде всего это вредно для зубов.
Диоксид углерода, используемый для создания пузырьков также отвечает за создание угольной кислоты, которая разрушает зубную эмаль. Эксперты советуют пить газированную воду только во время еды, предпочтительно через соломинку, чтобы вода не входила в непосредственный контакт с зубами. Газировка может содержать большое количество соли, обозначенной как натрий, который, в дополнение к увеличению жажды, может вызвать задержку воды в организме, а это может привести к чувству сытости.
Фото: donna
В отличие от природной воды, газировка может вызвать вздутие живота и метеоризм.
Но это временные явления. Если вы хотите иметь плоский живот, употребляйте обычную воду.
Газированная вода не рекомендуется тем, кто страдает от желудочного рефлюкса, поскольку она оказывает давление на желудок, что вызывает изжогу и боль в желудке.
Фото: arcticaoy
Если вам не безразлично свое здоровье — ограничивайте употребление газированных напитков. Особенно ароматизированных сладких. Исследования показали, что всего два стакана сладкой газированной воды могу вызвать легкое привыкание.
Фото на главной: zdorovie
Источник: donna
