Две недели она пила воду с ананасом по утрам. И вот что случилось с её организмом
Мякоть и сок ананаса используются по всему миру. Во многих тропических странах ананас готовится и продается на обочинах в качестве закуски. Порезанный ананас используется в йогурте, сладостях и мороженом. Из него также варят варенье.
Фото: viralsection
Сок ананаса подается как напиток. Это очень полезно и вкусно.
Употребление воды с ананасом перед завтраком должно стать полезным утренним ритуалом, который поможет улучшить ваше здоровье.
Ананас содержит много питательных микроэлементов. В нем есть бромелайн и витамин С, которые помогают исцелению организма.
7 причин добавлять по утрам ананас в воду:
Борьба с воспалениями
Фермент бромелайн, который в избытке содержится в этом тропическом плоде, обладает сильными противовоспалительными свойствами. Это помогает организму избавиться от токсинов, снять воспаления, которые влияют на ткани и органы.
Регулярное употребление ананаса помогает при лечении артрита и спортивных травм, уменьшает воспаление и снимает боль.
Потеря веса
Благодаря высокому содержанию волокон больше времени нужно на его переваривание. Таким образом, вы дольше не чувствуете голода. Вода с ананасом предотвращает повышение уровня сахара в крови и образование жира. Тиамин преобразует углеводы в энергию и ускоряет метаболизм.
Фото: 7-min.com
Избавление от паразитов в печени и кишечнике
Бромелайн обладает также антипаразитарными свойствами. Некоторые исследования показали, что 3-дневный ананас быстро убивает ленточных глистов.
Поддержание баланса электролитов
Калий, содержащийся в ананасах, сделает ваше тело сильнее и будет поддерживать надлежащий баланс электролита, тем самым предотвращая судороги.
Избавление от тяжелых металлов и токсинов
Ананас состоит из волокон, ферментов и антиоксидантов, которые очищают организм от тяжелых металлов и токсинов.
Правильная работа щитовидной железы
Ананасы богаты йодом и бромелайном. Они помогают при лечении многих аутоиммунных расстройств.
Улучшение зрения
Бета-каротин и витамин А имеют важное значение для зрения. В исследовании, опубликованном в «Архиве офтальмологии», указано, что 3 или более порций ананаса в день снижают риск возрастной макулярной дегенерации, которая является причиной номер один потери зрения в пожилом возрасте.
Фото на главной: foodnetwork
Источник: viralsection
