Паста академика Амосова: настоящая витаминно-минеральная бомба
Наступившая весна пока еще не позволяет получать максимальную пользу от сезонный овощей, фруктов и ягод. Сады уже отцвели, и мы с нетерпением ждем первые вишни и абрикосы. Огурцы и помидоры на полках магазинов все еще напоминают пластик, поэтому лучше их там и оставить. Ну а свежей весенней зелени вроде лука, чеснока, салата и молодой капусты недостаточно для насыщения организма витаминами. Аптечные мультивитаминные препараты тоже не лучший выход.
Фото: omolodosti.ru
Один из самых простых способов укрепить иммунную систему, помочь сердцу и повысить сопротивляемость организма — витаминная паста Амосова. В её основе — сухофрукты, лимон, мед и орехи. Такая комбинация содержит жизненно необходимые антиоксиданты, органические кислоты, витамины, минералы и микроэлементы в высоких дозах.
Фото: kultura-prozvetania
Итак, для приготовления вкусного лекарства вам понадобятся:
• 1 лимон с кожурой
• курага — 500 г
• инжир — 500 г
• изюм — 500 г
• грецкие орехи — 500 г
• чернослив без косточек — 500 г
Перекрутите сухофрукты и лимон на мясорубке или в блендере. Добавьте 500 г меда и перемешайте до однородной консистенции. Храните полученную смесь в стеклянной посуде в холодильнике.
Фото: lastday.club
Принимайте утром и вечером по 1 столовой ложке за 30 минут до еды. Лучший результат достигается при длительном регулярном употреблении — от 1 месяца до полугода.
Фото на главной: omolodosti.ru, kultura-prozvetania
Источник: omolodosti.ru
